El parkour es una actividad física en la que los participantes tratan de superar diferentes tipos de obstáculos (vallas, muros, paredes, etc) que se presentan en su camino de la manera más armónica, continuada, fluida y rápida posible por medi de saltos, carreras, movimientos sobre obstáculos, equilibrios,....
El objetivo del parkour es el movimiento libre y fluido. No existe ninguna regla en el parkour, simplemente un espíritu de autosuperación, SIEMPRE teniendo en cuenta la SEGURIDAD y la RESPONSABILIDAD en cada movimiento.
En nuestras clases lo adaptamos al entorno, características y materiales que tenemos en la centro. Siempre iremos progresando en cuanto a la dificultad y respetando el ritmo de cada uno, administrando ayudas a quién lo necesitara, trabajando sin miedo de acuerdo a nuestra posibilidades. Además, la utilización de colchonetas y medidas de seguridad serán un medio eficaz para reducir el riesgo en las actividades, ya que como hemos dicho la SEGURIDAD y la RESPONSABILIDAD son dos pilares básicos en cualquier movimiento.
El último día realizamos un circuito con algunas de la pruebas que estuvimos ensayando, que podéis ver a través de unos vídeos.
