miércoles, 13 de abril de 2016

Deportes Alternativos

A lo largo de estos días vamos a practicar juegos y predeportes que poco a poco vamos viendo dentro de la EF. Además son juegos que no se  conoce mucho su dinámica de juego pera sin embargo la motivación e interés está casi asegurada por lo divertidos y entretenidos de sus actividades.
Tras haber participado en de Deportes de Equipo o de Deportes de Raqueta, ahora toca juegos o actividades deportivas con implemento que se parezcan a hockey, béisbol, pelotas gigantes (Bigol, Kinball)…
Espero que lo paséis bien y como adelanto os subo varias actividades con sus reglas y normas de lo que haremos estos días.


    
Bijbol
Bijbol
El juego se llama “Bijbol”, es una castellanización del término en inglés “pelota grande” (big ball). Su nombre viene determinado por el material utilizado, que es la pelota gigante.
 El Bíjbol es un juego o deporte alternativo, colectivo, coeducativo de contacto y educativo, a desarrollar  en el área de Educación Física. En él se enfrentan dos equipos para conseguir el mismo objetivo: marcar gol al equipo contrario contrario en el tiempo estipulado, con una pelota gigante, sin la existencia de porteros y la prohibición de jugar en las áreas.. Pretende desarrollar las habilidades y destrezas motrices básicas (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones), así como valores de cooperación, aceptación de normas e integración de personas de diferente competencia motriz.     
Concretemos detenidamente a través de las siguientes reglas:


REGLAMENTO 
Regla 1.- El material

El material utilizado es una pelota grande de cincuenta centímetros (50 cm.) de diámetro, con cubierta de PVC y rellena de aire en su interior.
 Regla 2.- El campo de juego
Se juega en el campo de fútbol-sala.
 Regla 3.- El gol 
El gol es válido cuando la pelota rebasa la línea de portería en su totalidad.
 Regla 4.- Los jugadores 
En cada equipo juegan ocho jugadores que son tanto atacantes como defensas dependiendo de la situación de juego. No hay porteros.
 Regla 5.- Duración 
Un partido de Bijbol dura treinta minutos, dividido en dos tiempos de quince y con un descanso intermedio de cinco. En el descanso los jugadores cambian de campo.
En caso de empate se jugará una prórroga que finalizará cuando uno de los equipos marque gol.
 Regla 6.- El saque inicial  
Una vez sorteados los campos los jugadores de cada equipo se sitúan dentro de su área de defensa. El partido comienza cuando el profesor, monitor o árbitro lanza la pelota al aire desde el centro de la línea de banda y los jugadores salen corriendo a disputarla.
Regla 7.- Está permitido 
°  Desplazar la pelota mediante golpeos, botes o rechaces con cualquier parte del cuerpo.
°  Tocar la pelota estando ésta dentro del área invadiendo el espacio aéreo pero sin pisar los jugadores la línea del área o dentro de élla.
Regla 8.- No está permitido        
o
Estar  dentro de las áreas (excepto en el saque de portería o de falta que la realizará un  único jugador).
°  Retener la pelota entre manos, pies o cuerpo con la ayuda de la superficie del terreno.
°  Zancadillear, golpear, empujar o agarrar a los jugadores.
°  Disputar la pelota más de dos jugadores de un mismo equipo.
 Regla 9.- Las faltas  
Las infracciones cometidas se sancionan con falta.
Todos los saques de falta pueden ir directamente a portería. La pelota se coloca en el suelo en el lugar donde de se produjo la infracción y se golpea con el pie o con la mano. Se puede colocar barrera a 3 m. de la pelota siempre y cuando haya espacio suficiente entre el lugar de la falta y el área.
Si un atacante se mete dentro del área contraria se pita falta. Ésta será  sacada por un jugador del equipo contrario desde el lugar por el que entró el atacante, aunque el encargado de sacar tenga que situarse dentro de su área. 
Regla 10.- El penalti
Si un jugador defensor está dentro de su área para evitar un posible gol, toque o no la pelota, se sanciona con penalti (excepto en el saque de portería o de falta). Será lanzado mediante un golpeo de pie o de mano por un jugador del equipo contrario situando la pelota en el punto de penalti. El resto de jugadores deben estar por detrás del jugador encargado de lanzar. 
Regla 11.- El saque de centro    
Cuando un equipo encaja un gol vuelve a poner la pelota en juego desde el punto del centro.
Regla 12.- El saque de portería  
Cuando la pelota es enviada fuera del campo por detrás de la línea de fondo por el equipo atacante, vuelve a poner la pelota en juego un jugador del otro equipo desde cualquier punto de su área, saliéndose de élla inmediatamente después. Puede efectuar el saque con el pie o con la mano. El equipo contrario habrá de situarse a un mínimo de 3 m. respecto de la línea de área desde donde se efectuará el saque.

Es posible que en el desarrollo del juego una pelota quede muerta dentro de un área, en ese momento el equipo cuya portería esté amenazada realizará un saque de portería. 
Regla 13.- El saque de esquina 
Cuando la pelota es enviada fuera del campo por la línea de fondo por el equipo defensor, un jugador del  equipo atacante pondrá la pelota de nuevo en juego colocando la pelota en la esquina más cercana al lugar por donde salió y la golpeará con la mano o con el pie. Los jugadores defensores no podrán estar a menos de tres metros de la pelota. 
Regla 14.- El saque de banda 
La pelota sale fuera cuando bota encima o tras la línea de banda. Si un jugador que está pisando la línea o fuera del campo, toca la Saca el equipo contrario del último jugador que tocó la pelota. Se saca desde el punto por donde salió  golpeándola con el pie o con la mano.  
Se puede lanzar directamente a portería, pero no podrá situarse ningún jugador del equipo contrario a menos de tres metros de la pelota.

No se permite autopase.





EL Floorball
     El Floorball es un juego deportivo de origen sueco que se esta popularizando por toda Europa, sobre todo en niveles escolares. Es un deporte colectivo muy simple de jugar, lo que permite desde el comienzo una gran participación, teniendo una gran aplicación en la escuela, tiene una gran similitud con el Hockey en sus diversas modalidades, ya que se utiliza un stick con el que se golpea una pelota o disco con el objeto de introducirlo en la portería contraria y conseguir tanto.

Material
    Este deporte necesita para su ejecución de unos palos o sticks y bolas, pudiendo utilizarse pastillas en superficies muy pulidas:
·   Stick: De plástico duro, son ligeros y fuertes con un peso aproximado de 380 grs. La base esta elaborada en polipropileno, con ambas caras planas, pudiendo golpear por los dos lados, no debiendo su gancho sobrepasar los 35 cm de largo y los 8 cm de ancho.
El mango es un tubo de pvc semirrígido de 3,5 cm de diámetro y de diferentes longitudes, no debiendo sobrepasar los 95 cm.
·   Pelota
·   Tipos de pelota
o Pelota redonda rígida y hueca de plástico que debe tener 26 agujeros, con un diámetro de 72 mm y 23 gr de peso.
o Pelota multifoam autohinchable de tamaño tenis.
o Disco rígido elaborado en plástico duro.

Terreno de juego
    Se juega en un espacio rectangular cuyas medidas han de tener entre 35 y 45 m. de longitud por 18 a 22 m. de anchura, en un terreno llano, rodeado toda ella de un bordillo o pared de 50 cm. de altura con la que se puede jugar. Dentro del terreno de juego habrá dos porterías situadas en los extremos del campo cuyas medidas son 160 cm de largo, 115 cm de altura y 65 cm de profundidad.
En escuelas podemos adaptar el campo al terreno disponible y según el número de jugadores. Dimensiones de un campo de baloncesto (14 x 24 m) o similar para equipos de 4 jugadores. Para seis jugadores dimensiones de un campo de balonmano.

Número de Jugadores
    Cada equipo está compuesto por 5 jugadores de campo y 1 portero. El portero jugará sin stick y no podrá salir de la zona de gol, pero le está permitido tocar, sujetar, patear, lanzar y dirigir la bola con cualquier parte del cuerpo. A cada equipo se le permite utilizar un máximo de 17 jugadores por partido, de los que 6 pueden estar sobre el terreno de juego al mismo tiempo. Se permite sustituir a un jugador por otro en cualquier momento y sin limitaciones durante el partido.
El encuentro dura tres tiempos de 20 minutos, con un descanso de 5 minutos entre cada tiempo para descansar y cambiar de campo.

Normas reglamentarias
·         El saque inicial o Stroke in: Para dar comienzo al partido el árbitro deja caer la bola entre 2 jugadores situados a 3 metros como mínimo.
·         El saque de falta o stroke free: Se debe efectuar en el lugar donde ha ocurrido la falta no pudiendo dirigir la bola directamente a gol, los adversarios no pueden encontrarse a menos de 3m.
·         El Penalty o Penalty stroke: Se ejecutará desde un punto situado a 7m de la línea de gol.
·         El gol: Un gol es marcado cuando toda la bola cruza la línea de gol. Debe ser por medio del stick ni con el cuerpo o pie.
·         La zona de gol: Es una zona en la que sólo puede estar el portero, ningún jugador de campo con stick.
·         La prórroga de partido: Si un partido termina en empate y tiene que haber un ganador, se prolongará hasta un máximo de 15 minutos, después del tiempo real reglamentario de partido, caso de que persista el empate, se efectuarán lanzamientos de penaltis, 5 cada equipo.
·         Suspensiones y penalizaciones: Un jugador suspendido ha de retirarse del terreno de juego al banquillo.
·         El árbitro puede ordenar suspensiones por: Pequeñas infracciones 2 minutos y grandes infracciones o repetidas 5 m.
·         Prohibiciones: Son infracciones y por tanto quedan prohibidas, y si se hacen son castigadas con lanzamiento libre o stroke free, las siguientes acciones:
o    Levantar el stick por encima de la rodilla.
o    Parar la bola con la cabeza o con la mano.
o    Empujar al adversario.
o    Inmovilizar o golpear el stick del adversario.

    El Floorball nos ofrece una ventaja muy a tener en cuenta en el terreno educativo en cuanto a su aplicación, que es su fácil adaptabilidad tanto de sus reglas como del nº de jugadores, en función del material, de las dimensiones donde trabajemos, etc para su enseñanza y práctica.

Variantes del juego

  A continuación se enumeran algunas variaciones y adaptaciones del Floorball, pero debe quedar claro que será el profesor de Ed. Física de acuerdo a su entorno y a las características de su centro el que adaptará el juego a sus circunstancias:
·   Jugar sin portero.
·   Se jugaría con porterías más pequeñas.

·   Reducir el área o zona de gol.
·   Adaptar el nº de jugadores al terreno utilizado, más o menos de la siguiente forma:
o De 3 a 4 jugadores por equipo para un terreno de 20 x 10m.
o De 5 jugadores por equipo para un terreno de 30 x 15m.
o De 6 jugadores por equipo para un terreno de 40x20m.
    Su práctica aumenta y mejora las capacidades físicas de los alumnos/as, y las relaciones interpersonales, es un juego de cooperación, se estimula la competencia sana y sobre todo es muy divertido.

    Si te interesa este deporte puedes encontrar más información en: http://www.floorball.org/



KIN-BALL